河北省再担保有限责任公司开展《科学健身原理与方法》培训讲座

    为增强职工主动参与体育健身的意识，倡导科学健身，贯彻落实《河北省人民政府办公厅关于全民健身和全民健康深度融合的实施意见》，2019年1月17日下午，公司组织开展了《科学健身原理与方法》培训讲座，公司全体员工参加了培训。

    此次讲座特别邀请了河北师范大学体育学院教授、博士生导师赵焕彬教授为大家授课。赵教授长期从事全民健康和健身相关课题的研究，也是中国康复医学会颈椎病专业委员会少年儿童脊柱问题学组副组长，对青少年运动健康格外关注。

    本次讲座主要从健康的认识、青少年体质、公务员职业病、运动健康知识等方面进行了讲解。赵教授讲解生动风趣，结合大家工作生活中的实例，现场对一些错误的认识、动作等进行纠正、讲解。

    在3个小时讲座中大家全情投入，跟着赵教授的讲解进行各种动作的练习，同志们也向赵教授咨询运动和健康相关的问题。

    通过此次讲座，使大家对科学健身有了新的认识，健身理念得到提高，进一步增强了科学健身的意识，把运动变成自己生活方式的一部分。