河北省再担保公司举办“传承国粹之光 共筑健康之路”八段锦培训活动

    为推进“和合”文化建设，深入推进员工素质提升工程，传承中华优秀传统，引导员工积极参加体育锻炼，提升身体素质，以更加昂扬的姿态和精神风貌投入工作，河北省再担保有限责任公司工会近日组织开展八段锦培训。

    八段锦作为中国传统武术的瑰宝，不仅有着深厚的文化底蕴，更蕴含了丰富的养生之道。它强调内外兼修、身心合一，通过呼吸与动作的协调配合，达到调和气血、强健体魄的目的，与公司提倡的“和合”文化契合，为此，公司工会特别将这项国粹文化引入健康文化建设中，为广大员工搭建了一个锻炼身心的优质平台。

    培训现场，邀请了具有丰富经验的专业教练详细讲解了八段锦的起源与发展、基本动作与要领、呼吸与气息调理等方面的知识，并亲自示范了每一个动作。学员们认真听讲、积极练习，现场氛围和谐有序。参加学员纷纷表示，不仅学到了技艺，更深刻体会到了中华传统文化的博大精深和独特魅力，要将八段锦作为日常健身的方式之一，继续坚持练习下去，并传递给身边的同事和家人，增强体质、促进健康。

    此次培训不仅丰富了员工的业余生活，也促进了员工间的交流，更增强了凝聚力和向心力。河北省再担保公司工会将继续创新健康文化活动形式，为广大干部员工提供更加丰富多彩的体育健身活动平台，共同书写健康、和谐、发展的新篇章。