河北省再担保公司举办“和合养生 中医智慧”健康讲座

    为进一步推动公司“和合文化”建设，增强员工健康意识，营造和谐、健康、积极向上的工作氛围。河北省再担保有限责任公司工会近日举办了一场主题为“和合养生 中医智慧”的健康讲座。

    讲座特邀中医养生专家，从中医理论出发，深入浅出地讲解了疫情后人体的病理状态变化及工作中的常见健康问题，倡导顺应自然、调和阴阳，通过食疗、运动、情志调节等多种方式，达到身心和谐、健康长寿的目的。同时，还结合现代职场人的实际情况，给出了许多实用的养生建议，如定时起身活动、科学用眼、合理膳食等。

    讲座中，专家还通过生动的案例和实用的养生技巧，与现场员工进行了互动交流。员工们积极参与互动环节，就自己的健康状况向专家提问。大家纷纷表示，这次讲座让他们对中医养生有了更深刻的认识，也意识到保持健康的生活方式对于工作和生活的重要性。

    此次培训不仅让大家收获了宝贵的中医养生知识，更激发了大家对于健康生活的热情与追求。河北省再担保公司工会将继续关注员工的身心健康与成长需求，举办更多丰富多彩的活动与培训项目，为公司的持续健康发展注入新动力。